Существует множество духовных практик

 Существует множество духовных практик: на концентрацию внимания и на рассеяние, на внешнее созерцание и на внутреннее. На напряжение и на расслабление, на дыхание и на задержку дыхания, на слушание и на тишину. На позитивное мышление и на эмоции, на келейное делание и на литургийное, на созерцание природы и на наблюдение себя. На образы и на безобразность, на мысли и на немыслие (уход в замыслие). На милосердие, на труд без привязанности. На музыку (в том числе духовную, в том числе пение), на искусство (в том числе сакральное), на архитектуру, на слово, на молчание, на паломничество по святым местам, на чувство полета (свободного падения, открытого пространства), на скорость (гипноз дороги), на всевозможные аскезы (умерщвления плоти), диеты (пост, вегетарианство и проч.), на молитву (бдения, ночные бдения), на повторение молитв, на рукоделие, на разные церемонии, на движение и на покой… Даже на смех. Но все они, в сущности, направлены на одно. На откровение сердца. На расширение (углубление) сознания. На познание своего истинного «Я»...

***

Исихазм – это не потеря себя. Исихазм – это возвращение домой...

***

Исихазм – означает безмолвие. Какая разница, как говорить, устами или разумом...

***

Хранение сердца есть внутренний контроль, смирение ума, постоянная духовная пробужденность...

***

Ничто не имеет значения. Значение имеет лишь то, в чем я пребываю, и что пребывает во мне. Вернее, не что, а Кто...

***

Жить для Бога – означает жить в Боге. Познай себя, познай Бога в себе и пребывай...

***

Жить в присутствии Божием – это и есть жить для себя. Счастье – это внутренний мир. Познай себя...

***

Гордый тот, кто говорит, что он не гордый. Грешный тот, кто говорит, что он не грешный. Первый у людей – последний у Бога. «Посему, кто думает, что он стоит, берегись, чтобы не упасть…» (1Кор.10:12)

***

Бог гордым противится, а смиренным дает благодать. Начало смирения – покаяние...

***

Успешность – это не то, что о тебе думают. Успешность – это то, кем ты являешься на самом деле…


(Епископ Олег Ведмеденко. "Духовный дневник" ) http://www.vedmedenko.org/blog.php